Bessere Gewohnheiten

Schreib dir jeden Abend, bevor du deinen Arbeitstag beendest eine Aufgabe oder ein Projekt auf, das du am nächsten Tag erledigen möchtest.

Heute geht es um 3 psychologische Effekte, die uns fast jeden Tag betreffen. Warum wollen wir immer etwas, das unmöglich zu erreichen ist?

Das Einteilen der Zeit ist eine einfache Technik, die dir einen enormen Produktivitätsschub verleiht! Insbesondere im Home Office.

Hast du Probleme beim Einschlafen? Drehst du dich nachts hin und her, während dein Gehirn sich weigert zur Ruhe zu kommen?

Tomaten schmecken noch aromatischer, wenn sie bei Zimmertemperatur – etwa 18 Grad Celsius – gelagert werden.

Die falsche Reihenfolge der Renovierungsarbeiten kann negative Folgen haben. Du läufst Gefahr, dass du Geld und Zeit verschwendest.

Du brauchst dich nicht durch deine Vergangenheit definieren zu lassen. Und deine Zukunft wird nicht wie deine Vergangenheit aussehen.

Die Grenzen deiner Unzufriedenheit sind durch alles definiert, was du tolerierst. Doch zum Glück gibt es eine Kehrseite der Medaille.

Gemeinsame finanzielle Ziele sind für die Stabilität einer Beziehung unabdingbar. Denn Geldprobleme sind ein häufiger Trennungsgrund.

Dein Glück sollte nicht fremdbestimmt sein. Deshalb lerne, wie du das Bedürfnis nach Anerkennung überwinden kannst.

Du möchtest glücklicher, gesünder und erfolgreicher im Leben werden? Dann achte auf diese zehn einfachen täglichen Gewohnheiten.

Bringt diese Sache einen Mehrwert für mein Leben? Mit anderen Worten: Dient es einem Zweck oder bereitet es mir Freude?